Dziś przyjrzymy się dietom. Która z nich jest najzdrowsza? Zapytamy o to ekspertów i producentów żywności. Sprawdzimy, z czego składa się dieta ludzi żyjących najdłużej na świecie.
Wiadomo, że stosowanie diety nieodpowiedniej dla danego organizmu lub wykluczanie pewnych grup produktów może mieć poważne i nie do końca przewidywalne konsekwencje. Dieta może być skuteczna, ale bardzo niezdrowa.
Czy pamiętacie popularną w latach 90. dietę kapuścianą? Jakie dziś są najpopularniejsze i z czym się wiążą?
PREMIERA drugiego odcinka "Zdrowo, czyli jak?" w niedzielę 29 kwietnia o godz. 18:50.
podziel się: