Wszyscy kochamy święta! Nawet te osoby, które mówią, że świat nie lubią, tak naprawdę czekają na te magiczne chwile pod choinką. Niestety, święta często kończą się wyrzutami sumienia i jedną puentą: przejedzenie. Co jeść, żeby nie nabawić się niestrawności w Boże narodzenie a do sylwestra nie robić karnych pompek? Ewa Chodakowska zaproponuje Wam lekkie potrawy na wigilijny stół oraz pokaże, jak ćwiczyć, aby po kilku dniach lenistwa nie złamać nogi na stoku.
Tradycyjna wieczerza wigilijna to potężna bomba kaloryczna, jak zmienić podejście by nie objadać się a potem nie mieć wyrzutów sumienia? Czy głodówka przed Wigilią to dobry pomysł? Jak zmienić receptury potraw, by pozostając tradycyjne – były mniej kaloryczne, lżejsze? Zapraszamy!Premiera: sobota, 19 grudnia, 12.05 Powtórki:wtorek, 22 grudnia, 7.40środa, 23 grudnia, 11.45