Jeśli na hasło „fit" dostawaliście do tej pory gęsiej skórki, ten program jest dla Was! „Fit bez męki i udręki" pokaże, jak zacząć przygodę ze zdrowym stylem życia.
Poznacie trening stworzony przez najsłynniejszą polską trenerkę, Ewę Chodakowską, i przepisy na pyszne zdrowe dania.
Ponadto mamy dla Was garść porad: zobaczcie, jak nawet po treningu wyglądać świetnie i jak w domu przygotować najlepszą dietę „pudełkową". Bo życie w stylu fit może być przyjemne!
podziel się: