W programie "Dieta czy cud?" poza zmaganiami Kingi Zawodnik z odchudzaniem i radami dr Wandy Baltazy, będziemy pokazywać Wam też inspirujące metamorfozy kobiet, którym udało się zrzucić wiele kilogramów.
W pierwszym odcinku pokazałyśmy historię Kasi, która ma 39 lat i schudła aż 50 kilogramów. Jeszcze rok i dwa miesiące temu była jednak otyła. Jedzenie było dla niej odreagowaniem stresu, nie uprawiała żadnego sportu. Przez 15 lat tyła rocznie po kilogram, dwa, aż wreszcie...
- Gdy się zważyłam i zobaczyłam 105 kilo przy wzroście 150 cm, przeraziło mnie to - przyznała Kasia. Byłam kaleką.Przejść na dietę postanowiła, gdy aplikacja w telefonie poinformowała ją, że spożywa dziennie... 5 tysięcy kalorii! Kasi nie było stać na wizyty u dietetyka i drogie diety, dlatego sama postanowiła skomponować swoje nowe menu.
- Chciałam to zrobić na zwykłych polskich produktach, takich, których codziennie używam w kuchni, które nie nadwereżą budżetu - mówi.
Jaką radę Kasia ma dla wszystkich tych, którzy zastanawiają się nad przejściem nad dietę?- Odchudzanie trzeba zacząć w głowie - radzi.
Zobaczcie fragment programu!
Cały 1. odcinek programu "Dieta czy cud?" zobaczysz w TVN Style jeszcze w:
czwartek, 3 października, 15:15
sobotę, 5 października, 9:30