Kinga Zawodnik próbuje schudnąć nie od dziś, a efektów wciąż brak. Dlatego w 7. odcinku 2. sezonu programu "Dieta czy cud?" zdecydowała się na bardziej radykalne działania. Dlaczego więc nie spróbować restrykcyjnej diety jajecznej? Siedem dni jej stosowania to podobno aż 5 kilogramów mniej! Dla takich efektów warto się przemęczyć. Nasza bohaterka nie miała więc żadnych obiekcji. Zwłaszcza, że w utrzymaniu diety pomagała jej ekspertka – znana dietetyk Ula Somow.
Dieta jajeczna polega na jedzeniu pięciu posiłków dziennie, na trzy główne Kinga Zawodnik zjadała po dwa jajka. Dodatkowo każdego dnia do zjedzenia miała także grejpfruta. Do tego dowolna ilość owoców i warzyw. To wszystko brzmiało bardzo zachęcająco, więc nasza bohaterka podeszła do wyzwania pełna optymizmu.
Po pierwszym dniu miała już jednak dosyć. – Nie wiem, czy mi się nie znudzi za szybko ten smak jajek – biadoliła. Jak wyjaśniła Ula Somow, nuda wcale nie jest efektem ubocznym takiej diety, a elementem „zachęcającym” do odchudzania. To właśnie ona ma sprawiać, że zaczynamy jeść nieco mniej i w konsekwencji spożywamy mniej kalorii. A to właśnie decyduje o efektywności diety.
"Dieta czy cud?": rozczarowujące efekty diety jajecznej
Z czasem Kindze było coraz trudniej utrzymać postanowienie i zjadać dzień w dzień po sześć jajek. Przestały pomagać nawet dodatki w postaci chudego mięsa czy nabiału. Dla prowadzącej program „Dieta czy cud?” dieta jajeczna okazała się ogromnym wyzwaniem. I wcale nie tak efektywnym jak liczyła. Schudła, ale nie 5 kilogramów, a niecałe 2 i z ulgą poszła zjeść zwykłą kanapkę z szynką, której nie mogła spróbować przez cały tydzień! – Dieta jajeczna nie jest odpowiednia dla mnie – stwierdziła.
A Ula Somow potwierdziła, że ta dieta nie jest odpowiednia dla nikogo. – Najchętniej odpowiedziałabym, że w ogóle nie powinno się być na takiej diecie. Jeżeli już musicie, jeżeli chcecie spróbować to tydzień – dwa maksymalnie – powiedziała dietetyczka.
7. odcinek 2. sezonu programu "Dieta czy cud?" zobaczysz jeszcze w:
poniedziałek 27 kwietnia, 19:40
środa 29 kwietnia, 21:40
czwartek 30 kwietnia, 15:10
sobota 2 maja, 14:20