Na TVN Style emitujemy już drugi sezon programu „Dieta czy cud?”. W każdym odcinku prowadząca – Kinga Zawodnik próbuje nowej diety, inne przetestowała prywatnie. W kwestii diet oraz odchudzania jest więc ekspertką. Swoją wiedzą oraz doświadczeniem podzieliła się w programie „Dzień Dobry TVN”.
- Żeby dieta w jakikolwiek sposób zadziałała musimy podejść do tego z rozsądkiem. Przede wszystkim wybrać dietę urozmaiconą. Nasza dieta nie może być monotonna, bo się szybko zniechęcimy – radziła. – Dużo osób po zrzuceniu 5-10 kilogramów przestaje stosować swoją dietę, co jest błędem. Bardzo ważna jest systematyczność i musimy odpowiedzialnie podchodzić do tego tematu. To jest praca na całe życie.
Kinga Zawodnik sama doświadczyła tego, jak trudne jest odchudzanie. – Apeluję o ogromną wyrozumiałość i wsparcie dla osób odchudzających się – poprosiła. – W miesiąc, dwa czy nawet trzy nie da się osiągnąć spektakularnego efektu – zastrzegła.
Na premiery jej programu "Dieta czy cud?" zapraszamy co niedzielę o 11:00.