Niedawno przeprowadzono badania, których wyniki mogą być dla niektórych zaskakujące. Okazuje się bowiem, że większość z nas po rozstaniu nadal jest częstym gościem na profilach społecznościowych swoich byłych! Mimo tego, że zakończenie związku okazuje się niezwykle bolesne, nadal chcemy wiedzieć, co słychać u drugiej osoby. Z czego to wynika i jak to wpływa, na nasze radzenie sobie z rozstaniem w programie "Dzień Dobry TVN" opowiedziały Ilona Willner oraz prowadząca "Śluby świata: Turcja" Anna Szlęzak.
- Wielu osobom się wydaje, że to im ułatwi sprawę, ponieważ oni dostarczają sobie takiego jakby substytutu emocji, które przeżywały w trakcie bycia w związku z tą osobą. Jednak jest to złudne myślenie, ponieważ tak naprawdę to bardzo utrudnia pogodzenie się ze stratą – mówiła znana z programów TVN Style ekspertka. - Bardzo duży procent osób, które śledzą swoich byłych partnerów na portalach społecznościowych - chyba 71 proc. - przyznaje, że czuje się gorzej po sprawdzaniu tych profili i też chyba 45 proc. przyznaje, że wcale im to nie ułatwia pogodzenia się z rozstaniem – dodała.
Jakie więc są powody tego, że oglądamy profile społecznościowe swoich eks? Najczęściej jest to czysta ciekawość oraz chęć porównania się do nowych partnerek lub partnerów kochanej przez nas niegdyś osoby.
- Chcemy sprawdzić, czy nowa partnerka naszego byłego faceta jest chociaż trochę do nas podobna, czym się od nas różni, czy lubi to, co my lubiłyśmy. I czasem to dla niektórych osób może być bolesne, bo jeżeli widzimy byłego partnera, jak podróżuje z inną kobietą, albo np. chodzi z nią na imprezy, to sobie myślimy - kurczę, ze mną nie chciał podróżować, dlaczego z nią podróżuje? – tłumaczyła Anna Szlęzak.
Ekspertka radzi, aby w miarę możliwości nie koncentrować jednak naszej uwagi na byłym partnerze. - Takim najlepszym sposobem na to, żeby pogodzić się z rozstaniem i móc przepracować te różne sprawy i pójść dalej, jest odcięcie się całkowite od swojego byłego partnera, ukrycie go, bądź zablokowanie na social mediach, staranie się nie kontaktować z nim – stwierdziła.