Mianem produktów light określa się produkty, w których ilość jakiegoś składnika (cukru, tłuszczu, kalorii itd.) została obniżona o co najmniej 30 procent. Na sklepowych półkach znajdziemy np. odtłuszczony nabiał, czekoladę o obniżonej zawartości cukru czy napoje mniej kaloryczne niż ich "normalne" odpowiedniki. Wydawałoby się, że kupując i spożywając tego typu produkty korzystnie działamy na swój organizm, zwłaszcza, jeśli chcemy schudnąć. Nic bardziej mylnego!
Elżbieta Lange, psychodietetyk, w 10. odcinku programu Kasi Bosackiej "Co nas truje" udowodniła, że niejednokrotnie zdarza się, że produkty light są bardziej kaloryczne niż ich "normalne" odpowiedniki i zawierają więcej nieobojętnych dla zdrowia człowieka sztucznych dodatków. Zdarza się też, że w produktach o obniżonej zawartości cukru, zwiększa się zawartość tłuszczu, bo jest on nośnikiem smaku. Co więcej, zastępujące zwykły cukier słodziki również mogą powodować odkładanie się tłuszczu, więc jedzenie produktów je zawierających w celu zrzucenia kilku kilogramów mija się z celem!
Zobaczcie fragment odcinka!
Cały 10. odcinek "Co nas truje" zobaczysz w TVN Style jeszcze w:
czwartek, 8 listopada, 7:05
sobota, 10 listopada, 9:10
ZOBACZ TAKŻE:
Co nas truje, sezon 2
Lekarz apeluje: nie wylewaj leków do toalety!
"Co nas truje": antybiotyki zrujnowały jej organizm!
"Co nas truje": fragment odcinka o antybiotykach
Fragment 7. odc. Co nas truje, lekarz o szkodliwości zupek w proszku
"Co nas truje": czym są słynne ftalany i jak wpływają na nasze zdrowie?
Fragment 6. odc. "Co nas truje" o środkach do prania
"Co nas truje": jak powstaje i z czego składa się susz jajeczny?
Fragment 5. odc. 2. sezonu "Co nas truje" o sklepowych ciastach
Bosacka po eksperymencie w "Co nas truje": "W życiu nie wezmę czekolady do ust!"
Fragment 4. odc. "Co nas truje"
Napoje energetyczne będą dostępne w Polsce po 16. roku życia?
"Co nas truje": napoje energetyczne z tauryną to "jedno z największych kłamstw ponowoczesności"
"Co nas truje": uzależnieni od energetyków nie wytrzymali eksperymentu!
Zapowiedź 3. odc. 2. sezonu "Co nas truje" o napojach energetycznych
Uczestnicy testu przeprowadzonego w programie "Co nas truje" o napojach energetycznych
"Co nas truje": rak szyjki macicy jest wywołany wirusem. Można się przed nim uchronić!
"Co nas truje": afrodyzjaki z sexshopów mogą być szkodliwe!
Katarzyna Bosacka założyła konto na portalu randkowym. Podała się za 22-latkę!
Co jada Kasia Bosacka, skoro "wszystko truje"?
Kasia Bosacka o odcinku "Co nas truje" o seksie
Zapowiedź 2. odcinka 2. sezonu "Co nas truje", o seksie
"Co nas truje": kupując tanią szynkę, płacisz za najdroższą wodę w życiu!
"Co nas truje": czym grozi kupowanie wędlin na bazarku?
Zwiastun drugiego sezonu "Co nas truje"
Fragment 1. odc. "Co nas truje"
Zapowiedź 2. sezonu "Co nas truje"
Kasia Bosacka o nowym sezonie "Co nas truje". Będzie więcej odcinków!
Katarzyna Bosacka o ekspertach w programie "Co nas truje"
Co nas truje, sezon 2
Pozostałe wiadomości