Nawet omijając z daleka kliniki medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej, można przywrócić skórze jędrność i nieco cofnąć upływający czas. Metodą jest gimnastyka twarzy, czyli face lifting.
Za objawy starzenia - pomarszczoną i zwiotczałą skórę - odpowiadają tak naprawdę znajdujące się na twarzy mięśnie. Ich osłabienie powoduje, że nasza twarz zaczyna opadać. Regularne ćwiczenia mogą jednak zaktywizować mięśnie, a przez to ujędrnić skórę.
W 2. odcinku programu "Świeże kosmetyki" ekspertka gimnastyki twarzy Patrycja Kondracka pokazała, jak ćwiczyć, by wyglądać młodziej. Okazuje się, że wystarczy jedynie 10 minut ćwiczeń dziennie wykonywanych choćby przez telewizorem czy podczas jazdy autem, by uzyskać wyraźne efekty.
Zobaczcie, jak ćwiczyć face fitness!
Cały 2. odcinek "Świeżych kosmetyków" zobaczysz w TVN Style jeszcze w:
wtorek, 19 listopada, 13:35
piątek, 22 listopada, 7:45