Nowe badania zapewniają, że drakońska dieta może wstępnie rozwiązać problem ze znaczną otyłością. Grubasom trudno przebrnąć przez pierwszy etap „nowego sposobu na odżywianie", kiedy szybko nie zobaczą efektów! Dieta cud zapewnia szybki spadek wagi, odchudzający się mają motywację do dalszej pracy nad sobą. Widzą, że to działa! Drastyczne diety cud powinny trwać krótko i być przeprowadzone dokładnie według wskazówek. Powinny przejść płynnie w długotrwały program odchudzania, przeprowadzony najlepiej pod okiem dietetyka, a następnie w zdrowy, kontrolowany, sposób odżywiania.
W tym odcinku wraz z ochotnikami prześledzimy rezultaty działania czterech diet: lighter life, Dukana, eliminacyjnej i sokowej. Ocenimy plusy i minusy każdej z nich i spróbujemy ustalić, czy mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia.
Jak odróżnić ryzykowną, modną dietetyczną nowinkę od skutecznej diety? Odpowiedź znajdziecie w naszym programie!
PREMIERA drugiego odcinka "Diety na celowniku" w czwartek 12 stycznia o godz. 20:50.
Powtórka odcinka:
niedziela, 5:35