"Dieta czy cud?": bokserska walka Kingi ze zbędnymi kilogramami

Kinga dosłownie walczy ze zbędnymi kilogramami
"Dieta czy cud?": Bokserska walka Kingi ze zbędnymi kilogramami
Treningi sztuk walki, zwłaszcza praktykowane regularnie, mogą mieć zbawienny skutek w kwestii chudnięcia. Podczas ćwiczeń spala się bowiem mnóstwo kalorii, a nie brakuje również dobrej zabawy. Jak poradziła sobie Kinga Zawodnik w 3. odcinku 2. sezonu programu "Dieta czy cud?"? Prowadząca miała nie jednego, a aż dwóch trenerów!

- Na pewno wyjdziesz zadowolona i odstresowana – obiecał Kindze Zawodnik jeden z jej nowych trenerów. Jeden, bo w stawianiu pierwszych kroków w sztukach walki pomagało jej dwóch mężczyzn. Razem mieli oni sprawić, że prowadząca program „Dieta czy cud?” nie tylko spali wiele kalorii, ale także przekona się do takich treningów i później będzie je kontynuowała.

Na dłuższą metę regularne treningi sztuk walki – na przykład dwa razy w tygodniu – mogą mieć zbawienne skutki w kwestii zrzucania wagi. – Widzę, że kalorie się już spalają – stwierdziła Kinga po … zakończeniu rozgrzewki. Później było już tylko trudniej, a trenerzy nie zważali na jej zmęczenie, czy pot. – Jest świetnie, ale to strasznie męczy – stwierdziła.

3. odcinek 2. sezonu programu "Dieta czy cud?" zobaczysz jeszcze w:

środa, 25 marca, 21:40

czwartek, 26 marca, 14:25

sobota, 28 marca, 14:15

podziel się:

Pozostałe wiadomości