Jedzenie powinno być przyjemnością - dieta, która nam nie smakuje, albo eliminuje nasze ulubione składniki, będzie nas tylko frustrowała. Zdarza się jednak, że jedzenie staje się nagrodą i pocieszycielem. Jak rozpoznać moment, w którym trzeba zgłosić się do psychodietetyka. O tym w programie "Dieta czy cud?" opowiedziała Maria Rotkiel, psycholog i terapeuta.
- Proszę swoje klientki, żeby wymieniły trzy sposoby na poprawę humoru. Jeżeli pierwszym lub drugim jest jedzenie, no to już mamy temat do pracy - mówi.
Zobaczcie fragment programu!
Cały 4. odcinek programu "Dieta czy cud?" zobaczysz w TVN Style jeszcze w:
środę, 23 października, 21:40
czwartek, 24 października, 15:25
sobotę, 26 października, 9:30
podziel się: