Alkohol jest zakazany na diecie. Ile to już dni bez kropli alkoholu? Czuję się jakbym znów była w ciąży albo karmiła piersią. Policzmy cztery ciąże po dziewięć miesięcy to 36 miesięcy czyli trzy lata, do tego cztery karmienia piersią przeszło rok na dziecko, to przeszło cztery lata. Wygląda na to, że siedem lat żyłam bez kropli czerwonego wina (innych alkoholi nie piję), cóż wobec tej wieczności znaczy moja obecna dieta, która potrwa pewnie z osiem do dziesięciu miesięcy?
KOMENTARZ DIETETYKA - AGATA ZIEMNICKA – ŁASKA
JAK TO JEST PICIEM ALKOHOLU NA DIECIE?
Niestety z alkoholem jest tak, że jak się go wypije za dużo to po prostu organizm bardzo się odwadnia. Następnego dnia po imprezie wchodzimy na wagę i ważymy mniej. I myślimy sobie „hmmm żadnych konsekwencji”, ale niestety dwa dni później ważymy więcej niż jak poszliśmy na tą imprezę. Myślę, że w tym początkowym okresie odchudzania można albo nie chodzić na imprezy, żeby nie kusić losu albo można iść i powiedzieć sobie, że to będzie tylko jeden kieliszek wina, ewentualnie dwa, ale rozcieńczone wodą.