Wiele kobiet ma tendencję do "zajadania stresu" zazwyczaj słodyczami lub wysokokalorycznymi przekąskami. Ewa, bohaterka 4. odcinka "Eks-tra zmiany" też uległa pokusie "pocieszania się" jedzeniem, przez co po rozwodzie znacznie przytyła. Chciałaby wrócić do swojej dawnej wagi i poczuć się lepiej w swoim ciele.
Zanim przyjdzie czas na ćwiczenia, Ewa musi najpierw spotkać się ze specjalistą, by nauczyć się inaczej rozładowywać napięcie i zastępować słodycze zdrowszymi zamiennikami. Agata Młynarska umówiła więc Ewę na wizytę u psychodietetyczki Justyny Markowskiej, która pokazała jej schemat według którego ma myśleć, gdy poczuje, że chce "zajadać stres", a także zabrała ją do kawiarni serwującej pyszne, ale zdrowe wypieki.
Zobaczcie fragment programu!
Cały 4. odcinek "Eks-tra zmiany" zobaczysz w TVN Style jeszcze w:
niedzielę, 28 października, 14:45
ZOBACZ TAKŻE:
Eks-tra zmiana
"Pożeracz zmartwień" od koleżanki dał Ewie wiele siły w trudnych chwilach po rozwodzie
Mąż Ewy gardził tymi, którzy zdradzali żony, ale wyprowadził się do innej
Ewa po odejściu męża chciała popełnić samobójstwo. Uratował ją telefon od przyjaciółki
Fragment 4. odc. "Eks-tra zmiany"
Ojciec Edyty nie poznał jej po "Eks-tra zmianie"!
"Eks-tra zmiana": Edyta na pierwszym spotkaniu z psychoterapeutką. "Jestem uwięziona"
"Eks-tra zmiana" w mieszkaniu Edyty. Krzysztof Miruć w łóżku z dwiema wariatkami!
Agata Młynarska namawia uczestniczkę "Eks-tra zmiany" na terapię. Sama leczy się od 12 lat!
"Eks-tra zmiana": Edyta poroniła 4 ciąże. "Miałam straszną depresję. Zaglądałam ludziom do wózków"
"Eks-tra zmiana": mąż Edyty powiedział jej w sypialni, że jest stara i gruba. Wtedy zakończyła małżeństwo
Wzruszające wyznanie Agaty Młynarskiej: ojciec dopiero na łożu śmierci wyznał jej miłość.
"Eks-tra zmiana" to coś więcej niż metamorfoza!
Agata Młynarska usłyszała od Ibisza: "Ty chcesz z księciem być na scenie? Dno!"
"Najsmutniejszy pokój świata" po "Eks-tra zmianie" stał się pięknym buduarem
Ewa po "Eks-tra zmianie" będzie cała nowa!
"Eks-tra zmiana": koleżanki namówiły ją na rozwód z mężem
Fragment 2. odc. "Eks-tra zmiany"
"Eks-tra zmiana" Emilii: szara myszka zniknęła, a w mieszkaniu pojawiła się kobiecość!
"Eks-tra zmiana": wizyta w klinice medycyny estetycznej przywołała dramatyczne wspomnienia ze szpitala
"Eks-tra zmiana": demony przeszłości wylatują z mieszkania Emilii
"Eks-tra zmiana": mąż zostawił Emilię w 7. miesiącu ciąży!
Agata Młynarska w "Dzień Dobry TVN" o "Eks-tra zmianie": "Wyniosłam łóżko po byłym"
Fragment 1. odc. "Eks-tra zmiany"
Zwiastun programu "Eks-tra zmiana"
Spot programu "Eks-tra zmiana"
Agata Młynarska zaczęła pracę na planie programu "Eks-tra zmiana": "Jestem bardzo podekscytowana!"
Agata Młynarska zaprasza do udziału w "Eks-tra zmianie": "Sama bym się zgłosiła!"
Zgłoś się do programu "Eks-tra zmiana"!
Agata Młynarska o swoim programie "Eks-tra zmiana": "Rozwód boli, ale wtedy... pojawiam się ja!"
Agata Młynarska o programie, który poprowadzi w TVN Style: "Eks-tra zmiana"!
Eks-tra zmiana
Pozostałe wiadomości