Sablewskiej sposób na… odc.4
Premiera: środa 01.06, godz 22:25
Powtórki: sobota 04.06 godz 11:15
niedziela 05.06 godz 07:40
Kasia ma 27 lat, waży 112 kilogramów i jest uzależniona od cukru. Tak, niestety, trzeba to głośno powiedzieć - cukier uzależnia jak narkotyk. Potrzeba wielkiej odwagi, żeby pokazać swoje znienawidzone ciało, powiedzieć o swoich najgłębiej skrywanych kompleksach, zmierzyć się ze wstydem. Taką odwagę znalazła w sobie Katarzyna, która doszła do momentu, kiedy nadwaga stała się dla niej przekleństwem. Wychowanie dwóch malutkich, ruchliwych córeczek, wizja tego, że „za chwilę” będzie się porównywała do innych mam z przedszkola, zmobilizowało ją do walki z nałogiem pochłaniania nadmiernych ilości jedzenia.
I opłacało się. Chociaż po drodze, przez 6 tygodni zmiany stylu życia, bohaterka miała kilka załamań i kilka osób po kolei nie wierzyło, że da radę, ona się nie poddała. W półtora miesiąca schudła 14 kilogramów, nauczyła się zdrowo odżywiać, efektywnie ćwiczyć na siłowni i w parku podczas spacerów z dziećmi. Zobaczyła, że to wszystko nie jest tak trudne jak się wydaje, wcale nie potrzeba się głodzić. Plan żywieniowy Kasi przewidywał 1700 kcal dziennie, przy pięciu posiłkach na dzień, to naprawdę dużo i taki system gwarantuje, że nie nastąpi efekt yo-yo, który jest skutkiem ubocznym drakońskich diet. W redukcji kilogramów nie chodzi o ilość jedzenia, ale o jakość. Można jeść dużo, ale zdrowych, służących naszemu organizmowi produktów.
Maja Sablewska cieszy się ogromnym zaufaniem widzów, ponieważ sama przyznaje się do swoich słabości. Często podkreśla, że sama też popełniała błędy, zanim doszła do tego, jak ważny jest zdrowy styl życia. Autorka programu wie, jak wielkim poświęceniem dla Kasi było rzucenie słodyczy z dnia na dzień. Dlatego zorganizowała dla bohaterki warsztaty kulinarne z Masterchefem Damianem Kordasem, który jest cukrzykiem, a piecze przepyszne ciasta bez cukru. Kasia dopiero rozpoczęła swoją batalię o wymarzony wygląd. Najtrudniejsze już za nią, bo teraz wspaniałe efekty pierwszych tygodni pomogą jej w codziennej mobilizacji. Metamorfoza bohaterki pokazała, jak piękna jest w środku i na zewnątrz, a od teraz także szczęśliwsza każdego dnia.
Źródło zdjęcia głównego: Mateusz Jagielski