Kinga Zawodnik, bohaterka programu "Dieta czy cud?", wie, że powinna schudnąć. Próbuje różnych sposób, diet i gadżetów odchudzających, by zrzucić nadprogramowe kilogramy, jednak zazwyczaj szybko się zniechęca. W 2. odcinku nowego sezonu spotka się z psycholożką, Ewą Narkiewicz-Nejno, by przekonać się, jak ważna w odchudzaniu jest głowa i motywacja wewnętrzna.
- Nasze spotkania będą polegały na tym, aby Kinga zobaczyła, ile jest czynników psycholoagicznych w naszej otyłości, które decydują o tym, jak żyjemy i jak sobie radzimy ze stresem - powiedziała nam psycholożka.
Jej metody terapii są bardzo oryginalne, bo po pierwszej rozmowie zaprosiła Kingę na... morsowanie!
- Chodziło o to, żeby pokazać, że rzeczy, które robimy zależą tylko od naszej decyzji - wyjaśnia Ewa Narkiewicz-Nejno.
Psycholożka weszła do zimnej wody razem z Kingą i udowodniła jej, że ograniczenia mamy tylko we własnej głowie.
- Już myślałam, że się wycofam i nie zrobię tego! - przyznała Kinga.
Jak jej poszło, przekonacie się już w niedzielę 15 marca o godz. 11:00.
ZOBACZ OPIS ODCINKA I GODZINY EMISJI >