Jesteś w ciąży i myślisz, że przed tobą 9 miesięcy błogiego lenistwa? Nic bardziej mylnego! Kasia Bosacka udowodni ociężałym damom, że ciąża to nie choroba, a tym bardziej nie pretekst do zalegania na kanapie. Siłownia, basen, biegi, a może jazda na rowerze? Które sporty służą kobietom w ciąży, a których lepiej unikać? Jakie rodzaje aktywności fizycznej poleca się przyszłym mamom? Ćwiczyć w domu, czy wybrać się na specjalne zajęcia? Czy trenować wolno przez całą ciążę? No i co z tańcem? W piątym odcinku „O, Matko!” Kasia Bosacka podpowie, jak zadbać o zdrowie i figurę w ciąży. Do biegu… gotowe… start!Piąty odcinek „O, Matko!” w sobotę 31 stycznia o godz. 17:20.
Powtórki odcinka:
wtorek, 2 lutego, 6:30
czwartek, 5 lutego, 11:25
Źródło zdjęcia głównego: KAROLINA KARWAN