Wiaderko słodyczy, butla napoju energetycznego, pudło z fast foodem. Na dzień DOBRY, na DOBRY wieczór, na DOBRY nastrój.
Badania pokazują, że aż 85% Polaków codziennie odczuwa stres i niepokój. Spora część szuka wtedy szczęścia na talerzu. Tymczasem cukier w słodyczach daje nam energię na krótko, energetyki mogą rozregulować pracę serca, a śmieciowe jedzenie to mnóstwo pustych kalorii. Ostatecznie kończymy, odczuwając irytację, bezsenność i wyrzuty sumienia.
Czy nie ma zdrowszych sposobów na pozytywnego kopa niż słodycze, energetyki i śmieciowe jedzenie?
W siódmym odcinku kolejnej serii „Wiem, co jem" Kasia Bosacka podpowie, jak nie dać się nabrać producentom, którzy obiecują, że ich produkty szybko dodadzą nam energii i sprawdzi, po jakie jedzenie powinien sięgać zdołowany Polak. Co kłaść na talerzu, żeby nie czuć się śpiącym i ociężałym? Oglądajcie koniecznie i przekonajcie się, co doda Wam skrzydeł, a co je skutecznie podetnie. Zapraszamy!
A w „Wiem, co kupuję" przeanalizujemy najlepszego przyjaciela kobiety, czyli... podkład. Jak wybrać ten idealny, który odejmie nam lat, doda kilka godzin snu i zrobi z nas gwiazdę filmową?
Czy wiecie, że większość z nas popełnia błąd i sprawdza kolor podkładu na dłoni? Jak najlepiej dopasować odcień dla siebie?
Jak dobrać podkład dla swojego rodzaju cery i który będzie najtrwalszy? Kasia Bosacka wypróbuje na sobie podkład mineralny i sprawdzi, czy daje on zadowalający efekt. Zobaczcie koniecznie!
EMISJA siódmego odcinka "Wiem, co jem i wiem co kupuję" w niedzielę 18 stycznia o godz. 11:30.
Powtórki odcinka:
wtorek, 20 stycznia, 20:40
czwartek, 22 stycznia, 10:50
piątek, 23 stycznia, 7:30
sobota, 24 stycznia, 10:35