ZOBACZ PRZEPISY Z TEGO ODCINKA >
Ostatnio sportowy tryb życia stał się modny. Jeśli chcemy się dobrze czuć, schudnąć, albo po prostu dobrze wyglądać, bez skrupułów ulegnijmy tej modzie! Pamiętajmy jednak - by uprawiać sport trzeba dobrze jeść, dostarczać sobie energii i takich składników, które pozwolą nam dłużej być w formie. Jednak dieta sportowa wcale nie musi ograniczać się do białego ryżu z kurczakiem czy bułki z bananem ;) Agata i Olga w kolejnym odcinku "Szczypty smaku" pokażą trzy przepyszne przepisy, które urozmaicą dietę aktywnych kobiet.
Dziewczyny pokażą, jak przygotować na śniadanie zdrową, domową granolę. Na obiad zaproponują lekkie, lecz pożywne roladki z indyka. Podzielą się też pomysłem na energetyczną sałatkę z ciemnego ryżu, która doda energii przed wieczornym treningiem.
Oglądajcie "Szczyptę smaku", uprawiajcie sport i... jedzcie pysznie!
PREMIERA trzeciego odcinka "Szczypty smaku" w sobotę 15 marca o godz. 12:05.
Powtórki odcinka:
poniedziałek, 17 marca, 12:25
środa, 19 marca, 11:20
czwartek, 20 marca, 13:40
piątek, 21 marca, 7:35
Źródło zdjęcia głównego: BARTOSZ KRUPA