Nawet mordercze treningi bez odpowiedniej diety nie przyniosą wymarzonych efektów. W programie "Fit bez męki i udręki" ekspertka zdrowego żywienia, Daria Ładocha, pokazała propozycje posiłków dla osób aktywnych fizycznie.
Zobaczcie, jakie potrawy będą wspierały Was w walce o wymarzoną sylwetkę!
ZOBACZ TAKŻE:
Chcesz być fit w 2017? Zobacz, jak się do tego zmotywować! >
podziel się: