Tom Kerridge spotka się dziś z trzynastoma ochotnikami, którzy zniechęceni standardowymi dietami i poirytowani ich nieżyciowymi zasadami, ostatnią szansę na zrzucenie wagi widzą w osobie, która sama przeszła przez piekło odchudzania.
Przez 12 tygodni uczestnicy będą się stosować do zaleceń kalorycznych Ministerstwa Zdrowia, ale potrawy, które ugotują będą przygotowane według przepisów Toma. Kucharz wyznaczy limity kaloryczne i opracuje wskazówki inne dla każdego z uczestników. Przez 3 miesiące każdy z nich powinien zrzucić około 6 kilogramów.
W tym odcinku skupimy się na przepisach dla łasuchów, zwłaszcza tych, którzy lubią „zajadać stres" i nie mogą się oprzeć słodkościom. Poznamy przepisy na: wyjątkowe muffinki z chińską przyprawą „5 smaków", karmelizowanym jabłkiem i miodem, smakowitą lasagne bez ciasta i kalorycznego sera, sycący ryżowy pudding z owocami i na chrupiącego pysznego kurczaka.
PREMIERA pierwszego odcinka "Zrzuć nadwagę na dobre" w piątek 7 września o godz. 21:45.
Powtórki odcinka:
niedziela, 9 września, 6:20
środa, 12 września, 6:45
czwartek, 13 września, 15:30