5 praktycznyć porad, jak się starzeć i nie zwariować
Dorota Szelągowska była prowadzącą programu w TVN Style "Ej, stara!". W tym talk-show poruszała tematy związane ze starzeniem się kobiet i okresem przed oraz po menopauzie dotyczące m.in. zdrowia, diety, emocji, a nawet życia intymnego.
W każdym odcinku gościli eksperci oraz znane kobiety, które obalały mity na temat dojrzałości, ale także dzieliły się swoimi prywatnymi sposobami na to, jak się starzec i przy tym nie zwariować.
Joanna Brodzik zdradziła swój sekret młodości i powiedziała, że już od 30 lat nie je cukru ani słodyczy. Joanna Koroniewska postawiła na sprawność fizyczną i wyznała, że trenuje aż 5-6 razy w tygodniu po 2 godziny.
Grażyna Wolszczak potwierdziła, że nie starzeje się "z godnością", jak to żartobliwie określiła prowadząca, bo korzysta z dobrodziejstw medycyny estetycznej, ale nie tylko.
- Dlaczego mamy się starzeć szybciej, a nie wolniej? Na to jest mnóstwo składowych. To nie jest tak, że my sobie pójdziemy do chirurga i ciachniemy - mówiła w programie.
Urszula Dudziak po 70. roku życia zaczęła pisać książki, wybudowała dom i... znalazła sobie chłopaka.
Jednak najlepsza jest rada Katarzyny Grocholi dotycząca radzenia sobie ze starzeniem. Jaka to rada? Obejrzyjcie wideo.
Gdzie i kiedy oglądać program Doroty Szelągowskiej "Ej, stara!"?
Wszystkie odcinki programu "Ej, stara!", obejrzycie na Player.pl. Talk-show doczekał się na razie jednego sezonu, który był emitowany w TVN Style jesienią 2025 roku.
- "Ej, Stara!" w TVN Style. O czym będzie nowy program Doroty Szelągowskiej?
- "Ej, Stara!" - nowy program Doroty Szelągowskiej w TVN Style. "Wiek to nie tylko liczba i suma doświadczeń"
- Urszula Dudziak: "Po siedemdziesiątce znalazłam sobie chłopaka i wybudowałam dom"