Jak czytać etykiety na owocach? Rozmawiamy z edukatorką żywieniową

Co słychać?: Naklejki na owocach w cyklu "Na zdrowie"
Co słychać?: Co oznaczają naklejki na owocach?
Skąd pochodzą jabłka lub gruszki, które jesienią często wykorzystuje się między innymi do gotowania rozgrzewających kompotów? W cyklu "Na zdrowie" reporterka programu "Co słychać?" Klaudia Nawrocka Pawlik spotkała się z edukatorką żywieniową Sylwią Majcher, aby się tego dowiedzieć.

Najważniejszą informacją na etykiecie przyklejonej do owocu jest kod "PLU", czyli inaczej "price look-up", tłumaczone na język polski jako "kontrola metek cenowych". Aby dowiedzieć się więcej o sposobie uprawy owoców należy zwrócić uwagę na cyfry, które pojawiają się na naklejce po literach PLU.

Cyfra 4 to uprawa konwencjonalna, czyli taka z użyciem środków ochrony roślin, tych środków może być bardzo dużo, cała taka lista się tam może pojawić, cyfra 9 jest najbezpieczniejsza dla nas, jeśli chodzi o wybór żywności, bo to jest uprawa ekologiczna (...), natomiast cyfra 8 świadczy o tym, że to były uprawy z użyciem GMO
- tłumaczyła edukatorka żywieniowa, Sylwia Majcher.

Czy należy obawiać się owoców z 4 w kodzie PLU?

Czy owoce, w których kodzie PLU pojawia się cyfra 4, oznaczająca owoc z uprawy konwencjonalnej, wykorzystującej pestycydy, wspieranej chemicznie - powinny budzić obawy? Choć taki owoc jest nieekologiczny - zdaniem edukatorki żywieniowej Sylwii Majcher nie należy się go bać.

Jak dobrze wyczyścimy tę skórkę, umyjemy w ciepłej wodzie, wysuszymy, to nie mamy się czego obawiać
- podkreśliła Sylwia Majcher.

Co oznacza kod kreskowy na owocach?

Sposoby uprawy to niejedyne informacje zawarte na owocowych "metkach". Z kodu kreskowego, widocznego na naklejce, można wyczytać kraj pochodzenia. Szczegółowe tłumaczenie kodów można sprawdzać na stronach dotyczących bezpieczeństwa żywności. Jednym z przykładów Sylwia Majcher podzieliła się w rozmowie z reporterką Klaudią Nawrocką Pawlik.

Kod, który zaczyna się od 6, 690, to są kody produktów pochodzących aż z Chin i to by się tutaj zgadzało, jeśli chodzi o to słodkie pomelo
- zwróciła uwagę edukatorka żywieniowa.

Skąd czerpać informację na temat owoców i warzyw kupowanych na bazarze, które nie posiadają naklejek? Tego warto dowiedzieć się od Sylwii Majcher z powyższego materiału z cyklu "Na zdrowie", z programu "Co słychać?".

Nowe odcinki programu "Co słychać?" w TVN Style emitowane są od poniedziałku do piątku o 18:40. Serdecznie zapraszamy!

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości