Krótkowzroczność - epidemia XXI wieku
Krótkowzroczność staje się coraz powszechniejszą dolegliwością, szczególnie wśród dzieci. Problem ten dotyka nawet 90% młodzieży w wieku 14-16 lat w krajach azjatyckich.
Krótkowzroczność jest już na skalę światową epidemią.Agnieszka Nowosielska, chirurżka okulistka
Krótkowzroczność wiąże się również z innymi chorobami oczu:
Z krótkowzrocznością wiążą się różne choroby, takie jak jaskra, wcześniejsza zaćma, podwiśnięta soczewka, odwarstwienie siatkówki, zwyrodnienia.Agnieszka Nowosielska, chirurżka okulistka
Jak chronić swój wzrok?
Rozwiązanie problemu jest proste - patrzenie w dal. Spędzanie czasu na dworze, obserwowanie natury i patrzenie w dal to doskonały odpoczynek dla naszych oczu i mózgu.
Dobrze jest patrzeć na rzeczy właśnie związane z naturą, na drzewa, na zielony, bo to jest też kolor, który nas uspokaja tak psychicznie.Agnieszka Nowosielska, chirurżka okulistka
Zdrowie naszych oczu jest cenne, dlatego warto zatroszczyć się o nie teraz, by uniknąć problemów w przyszłości. Proste czynności, takie jak patrzenie w dal, spacerowanie czy obserwacja natury, mogą przynieść znaczne korzyści dla naszego wzroku. Pamiętajmy, że nasze oczy potrzebują odpoczynku od bliskiego patrzenia, zwłaszcza na ekrany różnego rodzaju urządzeń.
Zobacz również:
- Śluby 2024. Dariusz Zwadowski o najmodniejszych rozwiązaniach sezonu
- Kolejne wakacje z ogrodowymi inspiracjami w TVN Style. Powraca "Zgłoś ogród"!
- Sztuka może być... memem? Rozmawiamy z Sonią Kiszą, znaną jako Histeria Sztuki
Autor: Agata Piętka
Reporter: Martyna Mikołajczyk