Nocny bruksizm dotyczy od 10 do 15% populacji, a w dzień zgrzyta od 20 do 30% Polaków. Terapeutka szczękowa Małgorzata Bąk zwróciła uwagę, że o spięciu stawów szczękowo-żuchwowych i ścieraniu zębów ludzie najczęściej dowiadują się podczas wizyt u stomatologów, którzy zalecają im udanie się do ortodonty.
Ortodonta zaleci oczywiście najprawdopodobniej szynę, aparat- tłumaczyła Małgorzata Bąk.
Przed szyną, wizyta u terapeuty stomatologicznego
W rozmowie z reporterką Moniką Szatan, Małgorzata Bąk osobom zmagającym się z bruksizmem zaleciła przed wizytą u ortodonty - wybranie się do terapeuty stomatologicznego w celu skorzystania z terapii manualnej. Za pomocą specjalnego masażu możliwe jest rozluźnienie szczęki oraz prawidłowe ułożenie mięśni i więzadeł w stawie. Zalecane są 3-4 takie wizyty.
Ścieranie zębów jest spowodowane spięciem więzadeł i mięśni w stawie szczękowo-żuchwowym. Idąc do ortodonty i zakładając aparat będziemy zawsze działali tym aparatem na jednak nadal spięte więzadła i mięśnie. Rozluźnijmy je- wyjaśniła terapeutka szczękowa.
Ekspresowe rozwiązania, działające na skutek
Osobom zmagającym się z bruksizmem polecane są także regularne żucie gumy lub zastrzyki z botoksu. Terapeutka szczękowa Małgorzata Bąk podkreśliła jednak, że są to działania "na skutek", które w dłuższej perspektywie nie rozwiążą problemu. W ten sposób - o ile żucie gumy pozwoli na uruchomienie więzadeł, mięśni, ścięgien, to zbyt częste korzystanie z tego rozwiązania ponownie zmęczy staw.
Jeżeli nie zmienimy nic w swoich nawykach, nie zmniejszymy stresów, takiego życia, które uprawiamy, to to się będzie powtarzać- przyznała Małgorzata Bąk.
Tego, jak dokładnie wygląda terapia manualna u terapeuty stomatologicznego, można dowiedzieć się z powyższego materiału wideo, który powstał w ramach programu TVN Style - "Co słychać?".
Zobacz także:
- Najpiękniejsze historie miłosne z programów TVN Style. Trudno uwierzyć, że wydarzyły się naprawdę!
- Te metamorfozy zachwyciły inwestorów 10. serii "Zgłoś remont". Zobacz podsumowanie
- Arkadiusz Drawc nie lubi sztampy we wnętrzach. Aby je podrasować tworzy na ścianach murale
Autor: Martyna Wielkopolan
Reporter: Monika Szatan